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PERSONAL NOTEパーソナルノート|パーソナルトレーナー歴20年以上が書く、パーソナルジムの選び方

RIZAP(ライザップ)の特徴と入会前に確認すべき点

RIZAP(ライザップ)は、専属トレーナーがマンツーマンで指導するパーソナルジムです。トレーニングに食生活やメンタル面のマネジメントを組み合わせ、完全個室で進めるのが特徴です。開始前にはカウンセリングを実施しています。

RIZAP(ライザップ)は、専属トレーナーの個室マンツーマンで食事管理まで受けたい人に向く。

RIZAP(ライザップ)の基本情報は?

RIZAP(ライザップ)の基本情報(情報確認日 2026-09-25・広告主の公表情報に基づく)
トレーニング頻度・1回あたりの時間1日50分、週に2回
返金保証30日間無条件全額返金保証
カウンセリング無料カウンセリング
個室完全個室

特徴

  • 専属トレーナーがマンツーマン形式で指導する
  • 食生活やメンタル面のマネジメントを行う
  • 完全個室でトレーニングを行う
  • トレーニングの前にカウンセリングを実施している

注意点・申し込む前に確認すること

  • 全額返金保証は「30日間」の期間つきの制度。対象や手続きの条件は、契約前に公式サイトと契約書面で確認が必要

どんな特徴がある?

RIZAPは、専属トレーナーがマンツーマン形式で指導するパーソナルジムです。トレーニングだけでなく、食生活やメンタル面のマネジメントを組み合わせて進めます。会員一人ひとりに合わせて、専用のプログラムを設計する形をとっています。

トレーニングは完全個室で行われ、周囲の目を気にせず取り組める環境になっています。開始前にはカウンセリングを実施し、現在の状態や目的を確認したうえでスタートします。

どんな人に向いている?

これまで一人でのダイエットやジム通いが続かなかった人にとって、伴走してくれるトレーナーがいる形式は選択肢になります。食事の管理まで含めてサポートを受けたい人にも合いやすい形です。

ただし、成果には個人差があり、通うだけで体型の変化が約束されるわけではありません。トレーナーの指導を日常の食事や生活にどう反映できるかが、実際の結果を左右します。

全額返金保証はどう確認すればいい?

RIZAPには無条件の全額返金保証がありますが、これは期間つきの制度である点に注意が必要です。適用の対象や手続きの条件は、契約前に公式サイトと契約書面で必ず確認しておきましょう。

パーソナルジムは特定継続的役務にあたり、概要書面・契約書面の交付やクーリング・オフ、中途解約の仕組みが定められています。解約時の扱いを含め、疑問は文書で残る形で確認するのが安全です。

体験・カウンセリングで見るべき点は?

無料カウンセリングは、ジムとの相性を見極める機会として活用できます。担当トレーナーの説明が分かりやすいか、こちらの目的や不安を丁寧に聞いてくれるかを見ておきましょう。

これらをその場で質問し、回答を確認してから判断することが大切です。契約を急がず、書面と照らし合わせて納得できるかを基準にしましょう。

RIZAP(ライザップ)の店舗はどこにある?

当サイトに掲載しているRIZAP(ライザップ)の店舗は103店舗です(広告主から提供された情報に基づく)。

愛知県(5店舗)

愛媛県(1店舗)

茨城県(3店舗)

岡山県(1店舗)

沖縄県(1店舗)

岩手県(1店舗)

岐阜県(1店舗)

宮崎県(1店舗)

宮城県(1店舗)

京都府(2店舗)

熊本県(1店舗)

群馬県(1店舗)

広島県(1店舗)

香川県(1店舗)

高知県(1店舗)

佐賀県(1店舗)

埼玉県(6店舗)

三重県(1店舗)

山形県(1店舗)

山口県(1店舗)

山梨県(1店舗)

滋賀県(1店舗)

鹿児島県(1店舗)

秋田県(1店舗)

新潟県(1店舗)

神奈川県(7店舗)

青森県(1店舗)

静岡県(3店舗)

石川県(1店舗)

千葉県(4店舗)

大阪府(8店舗)

大分県(1店舗)

長崎県(2店舗)

長野県(2店舗)

東京都(19店舗)

徳島県(1店舗)

栃木県(2店舗)

奈良県(1店舗)

富山県(1店舗)

福井県(1店舗)

福岡県(4店舗)

福島県(1店舗)

兵庫県(5店舗)

北海道(1店舗)

和歌山県(1店舗)

RIZAP(ライザップ)の公式サイトを見る

広告リンクです。最新の料金・条件は公式サイトでご確認ください。

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