zen place pilates体験予約の申込｜特徴と確認点
zen place pilatesは、専用マシンとプロップスを使ったピラティスを少人数制のグループやプライベートで受けられるスタジオの体験予約です。スタジオ受講とオンラインのライブ中継を選べ、まずは試してから判断したい人向けの入り口になります。
zen place pilates体験予約の申込は、専用マシンや少人数でピラティスを基礎から試したい人に向く。
- 向いている人: 姿勢や体幹を、専用マシンと少人数で基礎から整えたい人。
- 向かない可能性がある人: 短期間で体型を大きく変える結果を最優先したい人。
zen place pilates体験予約の申込の基本情報は？
| 対象年齢 | キッズからシニアまで |
|---|---|
| レッスン数 | 毎月約10,000の多様なレッスン |
| 受講スタイル | 少人数制のグループレッスン・プライベートレッスン、オンライン（Studio Live Streaming） |
特徴
- 姉妹店のピラティス・ヨガ・ホットヨガのスタジオも利用できる
- 全店にピラティス専用マシンとプロップス（補助具）を備える
- マシンを使ったグループレッスンが中心のリフォーマー専門スタジオがある
- インストラクターは全員有資格
- スタジオレッスンのライブ中継（Studio Live Streaming）にオンラインで参加できる
注意点・申し込む前に確認すること
- 妊婦が受講する場合は、医師に確認の上で同意書の提出が必要
どんな特徴がある？
最大の特徴は、ピラティス専用のマシンとプロップス（補助具）を全店に備えている点です。受講スタイルは少人数制のグループレッスンとプライベートレッスンに分かれ、リフォーマーと呼ばれるマシンを使ったグループレッスンが中心のスタジオもあります。インストラクターは全員が有資格で、動きと呼吸に集中しながら身体の使い方を学んでいく形です。
姉妹店のピラティス・ヨガ・ホットヨガのスタジオも利用できるため、ピラティス以外のレッスンを組み合わせたい場合にも選択肢が広がります。まずは自分の目的に合う受講スタイルがあるかを、体験で確かめるのがよいでしょう。
どんな人に向いている？
姿勢や体幹を整えたい人、インナーマッスルを意識して動きたい人に向いています。対象年齢はキッズからシニアまで幅広く、年齢や運動経験を問わず始めやすいのが特徴です。短期間で大きく体型を変えることを急ぐより、身体の動きを土台から見直したい人に合う内容だと考えてください。
体験の前に確認することは？
体験の前には、自分の目的に対してグループとプライベートのどちらが合うか、通える範囲に店舗があるかを確認しておきましょう。妊娠中に受講する場合は、医師に確認のうえ同意書の提出が必要です。料金や継続時の契約条件、解約・中途解約の扱いはデータに含まれないため、公式サイトやカウンセリングで必ず確認してください。
オンラインとスタジオはどう使い分ける？
zen placeには「Studio Live Streaming」があり、スタジオレッスンのライブ中継にオンラインで参加できます。画面越しでもインストラクターがポーズを指導するため、通えない日でも受講を続けやすい仕組みです。週末はスタジオ、平日はオンラインといった併用もできるので、生活リズムに合わせて無理なく続けられるかを体験で見ておくとよいでしょう。
zen place pilates体験予約の申込の公式サイトを見る
広告リンクです。最新の料金・条件は公式サイトでご確認ください。
ほかにどんなパーソナルジムを紹介している？
掲載にあたってのご注意
- トレーニングの成果には個人差があります。掲載内容は各施設の公表情報に基づくもので、成果を保証するものではありません。
- 料金・キャンペーン・対象店舗は変更されることがあります。お申し込み前に公式サイトでご確認ください。